在昨天的比赛中，我国选手谷爱凌，苏翊鸣分别在自由式滑雪女子坡面障碍技巧和单板滑雪男子大跳台的决赛中斩获一枚银牌和一枚金牌，祝贺他们！
首先是动作的完成度：如果一套动作进行下来，运动员的起跳方向、跳起后在空中的姿态、身体动作都非常清晰，落地后姿态稳定，没有单脚站立、手或臀部触地的情况，那么就可以认为这套动作的完成度是比较好的。
解说员所说的“1800”“1440”“1080”等动作中，这里的数字代表运动员起跳之后的转体角度。为了获得更高的分数，我们经常会看到运动员们在比赛中挑战更高周数的转体动作。
常见的数字包括900（转体2.5周）、1080（转体3周）、1260（转体3.5周）、1440（转体4周）、1620（转体4.5周）、1800（转体5周）、1980（转体5.5周）等。
另外，很多运动员在比赛中还会在转体的同时加入难度更高的偏轴转体。偏轴转体术语上称为“cork”,如果运动员动作是转体1620+cork1080，并不是说他水平转体了四圈半后又偏轴空翻了三圈、一共转了七圈半，而是总共四圈半的转体中有三圈是偏轴完成。
例如今天苏翊鸣夺金的“1800”动作，换算成我们熟悉的高度就相当于从50米（约17层楼）高的地方向下冲刺，冲上大跳台后再在空中旋转5个整周，之后还要保持稳定落地并滑行到终点。
说起来简单，但运动员除了要克服本能带来的高度恐惧，还要在多次旋转之后找到平衡并稳定落地，其中的难度是要远远超过我们的想象的。
在比赛中，我们看到运动员们脚踏滑雪板，借助坡面或U型雪道腾空而起，做出各种高难度动作的场面。那么，运动员们是如何在空中扭转身体，做出各种高难度动作的呢？
要想掌握空中转体的秘诀，先要了解新的物理学概念：力矩和角动量。
让我们先来回忆一个可能已经想不起来的概念——杠杆。在义务教育的初中阶段，我们就学习过“杠杆”的概念，力矩在当时也曾经提及。
力矩的公式为力矩=力×力臂，即M=r×F，但此处并不是简单的乘积，而是矢量叉乘（让我在此进行亿点点解释）。
专业来讲，我们设r为作用点到转动轴的距离，也叫力臂，而F是转动所施加的力，将F矢量分解后可以得知：真正起转动作用是垂直于r的分力Fy。
来源丨作者
对应过来，运动员在雪道上的姿态也是倾斜的，并在随时调整身体倾角达到改变重心位置的目的，从而使力臂的角度尽可能与重力垂直，产生更有效果的力矩，起到最好的转动效果。
来源丨网络
前面提到，转体周数越多，运动员可能的得分就会越高。那么，短时间内如何转体更多圈？这里就需要引入角动量守恒的概念。
我们先看一下什么是动量。动量（P）表示为物体的质量（m）和速度（v）的乘积，即P=mv，是与物体的质量和速度相关的物理量。
而角动量（L）则可以简单理解为物体的动量（P）和力臂（r）的乘积，即：L=r×P。为了方便理解，我们可先简单认为角动量与物体质量与转动速度有关。
角动量守恒指在运动过程中角动量不发生变化，刚才我们解释了力矩的作用，那么现在用同样的模型再说明一下角动量的作用。
来源丨作者
我们把动量的表达式P=mv带入角动量的公式后得到L=r×mv，从公式可以看到，当角动量守恒即L不变时，如果使转动半径，也就是力臂r减小，就会直接导致速度v增大。
版权声明：部分文章推送时未能与原作者取得联系。若涉及版权问题，敬请原作者联系我们。